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Adapter un livre: une expérience pour dépasser ses propres limites!

Voici une belle aventure de l’année 2014 qui se concrétise par la sortie de ce livre « Booster la confiance en soi pour les Nuls ».

Ce travail m’a impressionnée et m’a permis aussi de renforcer ma confiance en moi!!!

Adapter un livre écrit par 2 coachs américains n’est pas une mince affaire: respecter leur travail, actualiser les données, « franciser », enrichir les propos… Le pari est gagné.

J’ai réussi et vous le fais à présent partager.

 

Bonne lecture! Cap sur de nouveaux apprentissages et toujours plus de bien-être!!!!

 

 

 

Ayez soif!!!

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Devinez qui seront les 2 premiers « Experts » de l’année 2014? Sandra LEITE et Françoise DORN

Emission spéciale pour "bien attaquer l'année" avec Françoise Dorn et Sandra Leite

Rendez-vous : Mercredi 1er janvier 2014

Une psychothérapeute spécialiste des questions du stress et du bonheur : Françoise Dorn

Une coach, Entraîneur de bonne humeur : Sandra LEITE

2 « Experts » convoqués par Europe 1 pour commencer 2014  avec des objectifs de bien être et d’épanouissement!!!

Adieu les résolutions qui ne dureront qu’un jour, à nous des objectifs réalistes pour parsemer chacune de nos journées de joie et de bonheur.

Rendez-vous mercredi à 15h avec les auteures de la Petite Philosophie du Bien être.

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L’utilisation de la métaphore en coaching: La légende du colibri

En coaching, il est souvent utile et pertinent d’utiliser la métaphore pour reformuler ce que vient de dire le coaché et lui permettre de construire une autre vision de sa situation.

Il s’agit alors de prendre de la hauteur, du recul et de faire un pas de côté… plutôt côté imaginaire et créativité!

La métaphore peut également permettre de formuler des hypothèses, afin d’identifier la nature du problème rencontré par le client.

 

 

 

 

 

 

 

Voici une magnifique illustration de la métaphore:

Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! »

Et le colibri lui répondit :« Je le sais, mais je fais ma part. »

 

Qu’en comprenez-vous? Vous sentez-vous l’âme d’un colibri ou d’un tatou?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Légende  racontée (en anglais) par Wangari Maathai, première femme africaine à avoir reçu le prix Nobel de la paix pour son engagement en faveur de l’environnement:  cliquez ici légende du colibri

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Coaching à distance par Skype

 

 

Vous êtes éloigné de l’Yonne, peu mobile ou souhaitez optimiser votre temps?

Plus une seconde à perdre, optez pour un coaching à distance

grâce à votre webcam et à Skype.

50 euros/heure pour les particuliers

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