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De belles expérimentations et explorations SUR L’ASPHALTE: leçon de coaching

 

Le coaching en face à face, c’est bien.

Se mettre en mouvement et passer à l’action, c’est indispensable!

Courir contre le cancer du sein, non!

Courir POUR la santé, POUR le partage, POUR le soutien de celles qui sont atteintes par cette maladie…OUI!

Que de  belles métaphores  lors de cette course tant attendue et préparée qu’est la Parisienne…

30 000 coureuses « du dimanche » qui donnent une belle leçon sur la motivation, avec un objectif (SMART: spécifique, mesurable, ambitieux, réaliste, temporalisé) et j’en passe… Quelle belle complémentarité entre l’Individuel et et le Collectif !

Bravo à toutes!

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SCOOP

Rendez-vous vendredi 11 octobre pour une présentation originale du livre

« Petite philosophie du bien-être » à la bibliothèque d’Appoigny à 18h30,

par ma co-plume Françoise Dorn et moi-même.

 

Rendez-vous samedi 12 octobre après-midi : conférence

suivie d’une séance de dédicaces chez Cultura à Auxerre.

Belles rencontres en prévision, moments de partage à déguster…

 

 

« Le bonheur le plus doux est celui qu’on partage »
J. Delille

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Stage pour (ré)apprendre à sourire à la vie


2 jours de pur bonheur les 9 et 10 février 2013
au couvent de l’Orée à Sormery (89570)

avec Sandra LEITE, Coach et Rigologue Expert

Des exercices simples et ludiques pour rire et sourire, améliorer sa santé, la confiance en soi, la qualité des relations…

Plus d’infos >> Stage pour (ré)apprendre à sourire à la vie…

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Une journée pour apprivoiser les conflits le 8 décembre 2012


L’association Nicole LEURET vous propose une journée de formation (tout public) exceptionnelle grâce à la venue de Françoise DORN, psychothérapeute, consultante et auteure de nombreux ouvrages de développement personnel, à Appoigny (89380).

Cette journée vous conférera des clefs de compréhension pour prévenir ou agir dans des situations conflictuelles personnelles ou professionnelles.

 

Plus d’infos >> Une journée pour apprivoiser les conflits le 8 décembre 2012…

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Comment choisir son coach?


Vous pressentez que le coaching peut vous aider dans le changement, mais vous vous demandez comment trouver et choisir un coach.

C’est plutôt rassurant. Cela signifie que vous avez bien saisi la subtilité de la démarche!

Le coaching est actuellement souvent galvaudé. On retrouve ce terme en allumant sa radio « votre coach Kiabi », en ouvrant un magazine « Choisissez votre coach minceur »…

Mais en poursuivant l’écoute ou la lecture, très rapidement vous trouverez quelque chose s’apparentant à … « Profitez des conseils d’experts ». Le mot « coaching » est alors utilisé dans le sens du « conseil » ou du « mentorat ».  La confusion guette et c’est bien légitime.

Trouver un coach? Pas toujours évident non plus selon la région que vous habitez. En région parisienne, l’embarras du choix vous transportera comme par magie dans la jungle amazonienne, alors qu’en Bourgogne, ce sera plutôt l’aridité de Tataouine! Sollicitez votre réseau, votre entourage, rien de tel que le bouche à oreille. Cherchez sur internet, dans la presse locale et vous trouverez forcément des adresses.

Deuxième étape et pas des moindres, rencontrez 2 ou 3 coachs si possible pour vous offrir la possibilité de choisir. Bravo! Vous avez déjà enclenché le processus du coaching. Vous êtes en mouvement.

Plus d’infos >> Comment choisir son coach?…

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